拔牙后需注意咬紧纱布或棉卷30分钟左右，避免吮吸和舔舐创口，2小时内避免进食，24小时内避免刷牙和漱口，按照医嘱服药，避免剧烈运动和用拔牙侧咀嚼，注意口腔卫生，观察创口情况，如有异常及时就医。
1.咬紧纱布或棉卷
拔牙后，医生会在创口处放置纱布或棉卷，以压迫止血。应咬紧纱布或棉卷30分钟左右，期间不要频繁吐口水，以免影响创口凝血。
2.避免吮吸和舔舐创口
拔牙后创口处会形成血凝块，有助于止血和愈合。吮吸、舔舐创口或用手指触摸创口，可能会导致血凝块脱落，影响创口愈合，增加出血和感染的风险。
3.避免剧烈运动
拔牙后的当天应避免剧烈运动，以免引起创口出血或加重创口疼痛。
4.注意饮食
拔牙后的2小时内，应避免进食。2小时后，可以适量饮用凉水或流食，但应避免食用过热、辛辣、刺激性食物，以免刺激创口引起疼痛。
5.按照医嘱服药
拔牙后，医生可能会开具一些止痛药和消炎药，应按照医嘱按时服药，以缓解疼痛和预防感染。
6.注意口腔卫生
拔牙后的24小时内，应避免刷牙和漱口，以免破坏创口处的血凝块。24小时后，可以轻轻刷牙，但应避免触及创口。
7.观察创口情况
拔牙后应密切观察创口情况，如出现出血不止、创口疼痛加剧、肿胀等异常情况，应及时就医。
8.避免用拔牙侧咀嚼
拔牙后的创口需要一定的时间来愈合，在此期间应避免用拔牙侧咀嚼食物，以免影响创口愈合。
需要注意的是，对于患有系统性疾病（如高血压、糖尿病、心脏病等）的患者，拔牙前应告知医生病情，以便医生评估拔牙的风险和制定相应的治疗方案。拔牙后也应按照医生的建议进行护理和用药，以确保创口愈合和身体健康。如果对拔牙后的护理有任何疑问，应及时咨询医生。
