耳朵嗡嗡响即耳鸣,而医学上不存在一种特效偏方能够治疗所有类型的耳鸣,所以患者应尽快到正规医院进行耳鼻喉科检查,明确病因后再进行针对性治疗,而常见治疗方法包括避免诱因、声治疗、心理治疗、生活调理、药物治疗等。
1.避免诱因
患者应尽量避免长时间暴露在噪声环境中,减少使用耳机听音乐或打电话的时间,并避免使用耳毒性药物等可能诱发耳鸣的因素。
2.声治疗
通过佩戴助听器或耳鸣掩蔽器等设备来提供外界声音刺激,以掩盖或转移患者对耳鸣的注意力,从而减轻症状。
3.心理治疗
对于因心理因素引起的耳鸣,如焦虑、抑郁等,患者可以进行心理咨询或心理治疗以缓解症状。
4.生活调理
保持规律的作息时间和良好的心态,避免过度劳累和精神紧张。适当进行体育锻炼和放松训练,如瑜伽、冥想等,以缓解压力和焦虑情绪。
5.药物治疗
在医生指导下使用改善内耳微循环、营养神经或抗炎等药物进行治疗,如氟桂利嗪、甲钴胺、左氧氟沙星等,这些药物能够缓解耳鸣症状并促进听力恢复。