急性咽炎可以通过药物治疗、注意休息、饮食调整、口腔清洁等方法解决。
1.药物治疗
遵医嘱使用解热镇痛药(如对乙酰氨基酚)缓解疼痛和发热,使用止咳药(如氨溴索)缓解咳嗽。
2.注意休息
保证充足的睡眠时间,有助于身体恢复。减少体力活动,避免过度用嗓。
3.饮食调整
保持身体水分充足,有助于缓解咽喉疼痛。避免食用辛辣、油腻、酸性食物,以及咖啡、茶等刺激性饮料。
4.口腔清洁
用温盐水漱口,有助于保持口腔清洁,缓解咽喉疼痛。避免用力咳痰、挖鼻等,以免加重咽喉部损伤。
需要注意的是,急性咽炎通常在一周左右可自愈,但如果症状持续不缓解或加重,应及时就医复诊,以便调整治疗方案。