夜间血压升高的原因包括生物钟节律异常、激素分泌异常、压力和情绪、饮食和饮酒、药物以及疾病等。影响因素包括年龄、体重、运动、吸烟、饮酒、睡眠、环境等。
1.原因：
生物钟节律：夜间睡眠时，人体的生物钟会调节血压下降。但有些人的生物钟出现异常，导致夜间血压下降不明显，甚至升高。
激素分泌：夜间睡眠时，人体的激素分泌会减少，其中包括一些降低血压的激素。但有些人的激素分泌异常，导致血压升高。
压力和情绪：夜间睡眠时，人体的压力和情绪会减少，血压也会相应下降。但有些人在夜间会感到紧张、焦虑或压力过大，导致血压升高。
饮食和饮酒：夜间进食过多、饮酒或摄入咖啡因等刺激性物质，会导致血压升高。
药物：一些药物，如肾上腺素、去甲肾上腺素等，会导致血压升高。
疾病：一些疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，会导致血压升高。
2.影响因素：
年龄：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压也会随之升高。
体重：肥胖或超重会增加心脏的负担，导致血压升高。
运动：缺乏运动或过度运动都会导致血压升高。
吸烟：吸烟会导致血管收缩，血压升高。
饮酒：饮酒会导致血压升高，尤其是大量饮酒。
睡眠：睡眠不足或睡眠质量差会导致血压升高。
环境：噪音、空气污染等环境因素会导致血压升高。
总之，夜间血压升高的原因和影响因素比较复杂，需要综合考虑。如果发现自己有夜间血压升高的情况，应及时就医，进行全面的检查和评估，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒、保持良好的睡眠等，也有助于控制血压。
