拉肚子一般指腹泻,宝宝常常腹泻可以采取调整饮食、补充水分、注意腹部保暖、合理用药、就医检查等。
1.调整饮食
宝宝腹泻时,消化功能减弱,应调整饮食,避免生冷、油腻和刺激性食物,以免加重胃肠道负担。母乳喂养的宝宝,母亲应饮食清淡;人工喂养的宝宝,可适当稀释奶粉浓度,减少喂养量,并可适当添加苹果泥等有收敛止泻作用的食物。
2.补充水分
腹泻易导致宝宝体内水分和电解质丢失,需及时补充水分,预防脱水。可给宝宝喝温水或口服补液盐,少量多次饮用。
3.注意腹部保暖
宝宝腹部着凉可能加重腹泻,应做好腹部保暖工作,如穿肚兜或热敷腹部,但需注意避免烫伤。
4.合理用药
在医生指导下,可使用蒙脱石散等止泻药物,如果由肠道菌群失调引起,可补充双歧杆菌等益生菌调节肠道菌群平衡。但切勿自行滥用抗生素,以免破坏肠道正常菌群。
5.就医检查
如果腹泻持续时间较长、次数频繁,或伴有发热、呕吐等症状,应及时就医检查,明确病因,针对性治疗。