艾草精油是从艾草的叶子、茎秆中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、溶剂提取法、超临界流体萃取法等提炼萃取的挥发性芳香物质,具有以下功效与作用:
1.抗菌杀毒
艾草精油对引起不同传染性、流行性疾病的多种球菌、杆菌和真菌都有明显的抑制作用。
2.祛湿散寒
艾草精油可以帮助人体排出湿气和寒气,改善关节炎、肌肉疼痛等症状。
3.温经止血
艾草精油可以促进血液循环,调节月经,缓解痛经等问题。
4.缓解疲劳
艾草精油具有清新的香气,可以缓解压力,放松身心,提高睡眠质量。
5.增强免疫力
艾草精油可以提高人体的免疫力,增强身体的抵抗力。
需要注意的是,艾草精油不能直接接触皮肤,必须稀释后使用。同时,艾草精油具有一定的刺激性,孕妇、儿童、高血压患者等特殊人群应避免使用。如果在使用过程中出现过敏、不适等症状,应立即停止使用,并咨询医生的意见。
此外,艾草精油的品质和功效也会受到提取方法、原料质量等因素的影响。在选择艾草精油时,应选择正规厂家生产的产品,并注意查看产品的质量认证和检测报告。同时,应按照产品说明书的要求正确使用,避免使用不当导致不良反应。