强直性脊柱炎的禁忌包括避免过度劳累、避免长时间保持同一姿势、避免受寒、避免感染、避免吸烟等。
1.避免过度劳累
强直性脊柱炎患者应避免过度劳累,尤其是长时间的站立、行走、坐立等姿势。过度劳累会加重脊柱和关节的负担,导致疼痛和炎症加重。
2.避免长时间保持同一姿势
强直性脊柱炎患者应避免长时间保持同一姿势,如长时间低头、仰头、弯腰等。长时间保持同一姿势会导致脊柱和关节的僵硬和疼痛。
3.避免受寒
强直性脊柱炎患者应避免受寒,尤其是在寒冷的天气中。受寒会导致脊柱和关节的血液循环不畅,加重疼痛和炎症。
4.避免感染
强直性脊柱炎患者应避免感染,尤其是呼吸道感染和泌尿系统感染。感染会加重强直性脊柱炎的症状,甚至导致病情复发。
5.避免吸烟
吸烟会加重强直性脊柱炎的症状,甚至导致病情复发。因此,强直性脊柱炎患者应避免吸烟。