成人发烧37.5℃通常可以采取补充水分、休息、适当穿着、观察症状等措施进行处理。
1、补充水分
发烧会导致身体水分流失,因此需要多喝水、淡盐水或口服补液盐,保持身体水分平衡,帮助降温。
2、休息
发烧时,身体需要休息来对抗可能的感染。避免过度劳累,确保获得足够的睡眠,帮助身体恢复。
3、适当穿着
穿着透气、舒适的衣物,避免穿得过厚或过薄,保持体温适宜。避免使用过多的被褥导致过热。
4、观察症状
密切观察体温变化,判断是否出现其他症状如头痛、寒战、咳嗽等。
如果体温持续超过48小时,或者伴随有严重症状如持续头痛、呼吸困难、胸痛、意识模糊等,应及时就医。