患上痛风之后要注意调整饮食、控制体重、多喝水、合理用药、定期复查等。
1.调整饮食
限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃蔬菜、水果等碱性食物,促进尿酸排泄。同时,要避免饮酒,尤其是啤酒。
2.控制体重
痛风患者多伴有肥胖,应通过合理饮食和适量运动控制体重,以减轻关节负担。
3.多喝水
保持充足的水分摄入,有利于尿酸的排出,预防尿酸结晶形成。
4.合理用药
按照医生的建议使用药物,如非布司他、布洛芬等降尿酸药物、抗炎镇痛药,不要自行增减药量或停药。
5.定期复查
定期复查血尿酸水平、肝肾功能等,以便及时调整治疗方案。