甲状腺结节可按摩,但按摩不能治疗甲状腺结节,只可在一定程度上缓解不适症状,其按摩方法包括推抚法、揉拿法、按压法。
1.推抚法
患者取坐位或仰卧位,充分暴露颈部,操作者站在患者身后,用单手或双手的拇指、食指、中指从耳后向锁骨上窝(胸骨上窝上方凹陷处)进行推抚,力量不宜过大,以局部发热为宜,每次20~30下。
2.揉拿法
患者取坐位或仰卧位,充分暴露颈部,操作者站在患者身后,用单手或双手的拇指、食指、中指从耳后向锁骨上窝进行揉拿,力量不宜过大,以局部发热为宜,每次20~30下。
3.按压法
患者取坐位或仰卧位,充分暴露颈部,操作者站在患者身后,用单手或双手的拇指、食指、中指从耳后向锁骨上窝进行按压,力量不宜过大,以局部有酸胀感为宜,每次20~30下。
需要注意的是,按摩只能在一定程度上缓解甲状腺结节带来的不适症状,不能代替正规治疗。如果甲状腺结节较大或出现了其他症状,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。