患上鼻炎日常最好禁忌难以明确,患上鼻炎后,日常需要禁忌避免接触过敏原、避免感染、避免过度刺激、避免过度劳累、避免吸烟等。
1.避免接触过敏原
鼻炎患者应尽量避免接触过敏原,如花粉、灰尘、螨虫、动物毛发等。在花粉传播季节,应尽量减少外出,佩戴口罩;室内应保持清洁,定期打扫,减少过敏原的积累。
2.避免感染
鼻炎患者的鼻腔黏膜较为脆弱,容易感染。应注意保暖,避免着凉上呼吸道感染;勤洗手,避免接触感染源;保持鼻腔湿润,避免过度干燥。
3.避免过度刺激
应避免长时间使用鼻腔喷雾剂、过度擤鼻、用力挖鼻等行为,以免损伤鼻腔黏膜。同时,应避免长时间暴露在刺激性气体、烟雾、粉尘等环境中。
4.避免过度劳累
鼻炎患者应注意休息,避免过度劳累。过度劳累会降低身体免疫力,加重鼻炎症状。
5.避免吸烟
吸烟会刺激鼻腔黏膜,加重鼻炎症状,应尽量避免吸烟。
患者应及时就医,接受规范治疗,以缓解症状,提高生活质量。