鼻炎流鼻涕打喷嚏需要通过药物治疗、盐水洗鼻、避免过敏原、保持鼻腔湿润、加强锻炼等方法改善。
1.药物治疗
患者可以遵医嘱使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物来缓解症状。如果是感染引起的鼻炎,还需要使用抗生素进行治疗。
2.盐水洗鼻
使用温盐水冲洗鼻腔,可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原,减轻炎症。
3.避免过敏原
尽量避免接触过敏原,如花粉、灰尘、宠物毛发等。如果是对某种食物过敏,需要避免食用该食物。
4.保持鼻腔湿润
可以使用加湿器增加空气湿度,或者使用滴鼻剂保持鼻腔湿润。
5.加强锻炼
适当的体育锻炼可以增强身体免疫力,有助于缓解鼻炎症状。
如果症状持续不缓解或者加重,需要及时就医。同时,对于儿童和孕妇等特殊人群,需要在医生的指导下使用药物治疗。