脸上起湿疹后，需注意寻找并避免诱因，合理选择护肤品，注意饮食，保持皮肤湿润，避免搔抓，注意防晒，必要时就医治疗并定期复诊。
1.寻找并避免诱因
湿疹的发生可能与过敏、环境、感染等因素有关。应尽可能寻找并避免接触过敏原，如化妆品、花粉、尘螨等。保持皮肤清洁，避免过度清洁和摩擦。
2.合理选择护肤品
使用温和、无刺激的护肤品，避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的产品。选择适合敏感肌肤的护肤品，如保湿霜、乳液等。
3.注意饮食
某些食物可能会加重湿疹症状，如海鲜、辛辣食物、发物等。应避免食用这些食物，同时保持饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
4.保持皮肤湿润
湿疹患者皮肤容易干燥，应保持皮肤湿润。可以使用保湿霜、乳液等产品，每天多次涂抹。
5.避免搔抓
搔抓会加重湿疹症状，导致皮肤破损、感染等。应避免搔抓皮肤，如有瘙痒感，可以轻轻拍打或冷敷缓解。
6.注意防晒
湿疹患者的皮肤对紫外线较为敏感，应注意防晒。选择物理性防晒霜或戴帽子、遮阳伞等。
7.就医治疗
如果湿疹症状严重，如红肿、渗出、瘙痒剧烈等，应及时就医。医生可能会根据病情给予外用药物、口服药物或光疗等治疗。
8.定期复诊
按照医生的建议定期复诊，以便调整治疗方案。
总之，脸上起湿疹需要综合护理，注意避免诱因，合理选择护肤品，保持皮肤湿润，避免搔抓，注意防晒，同时积极就医治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
