当脸上出现干燥起皮的情况,可以采取温和清洁、及时保湿、注意饮食、使用保湿面膜、避免风吹日晒、注意室内环境、不要频繁去角质等措施进行补救。
1.温和清洁
选择温和的洁面产品,避免使用刺激性的洁面产品,以免加重皮肤干燥。洗脸时水温不宜过高,以免过度清洁导致皮肤水分流失。
2.及时保湿
洁面后,立即使用保湿爽肤水和乳液/面霜,为皮肤补充水分和营养。选择含有天然保湿因子、透明质酸等成分的产品,能够更好地锁住水分。
3.注意饮食
多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充身体和皮肤所需的水分和维生素。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物,以免加重皮肤负担。
4.使用保湿面膜
定期使用保湿面膜,可以快速为皮肤补充水分。建议每周使用1-2次,选择含有天然植物提取物、透明质酸等成分的面膜。
5.避免风吹日晒
长时间暴露在风中或阳光下,会使皮肤水分流失加快,加重皮肤干燥。外出时应做好防晒和保湿措施,戴帽子、口罩、涂抹防晒霜等。
6.注意室内环境
使用加湿器增加室内空气湿度,避免长时间处于干燥的环境中。
7.不要频繁去角质
去角质可以去除皮肤表面的老化角质,但是过于频繁会破坏皮肤屏障,导致皮肤更加干燥。建议每月使用1-2次去角质产品。
如果皮肤干燥起皮的情况严重,或者伴有瘙痒、红肿等不适症状,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。