石斛是一种中草药,其功效与作用主要包括益胃生津、养阴清热、明目养眼、降血脂等。
1.益胃生津
石斛性味甘寒,入胃经,善于补益胃阴、生津止渴,并能清胃热,对于胃阴不足及胃热伤阴证有很好的治疗效果。
2.养阴清热
石斛味甘,入肾经,能益肾阴、降虚火,适用于肝肾阴亏虚之证。
3.明目养眼
适当服用石斛对眼睛有很大好处,可以增强视力、缓解眼睛酸涩、疼痛以及红肿等不良反应,并有助于预防白内障等眼科疾病。
4.降血脂
石斛还有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯含量,从而起到降血脂的作用。
然而,石斛能助湿恋邪,对湿热病及暑温病湿邪尚未化燥伤阴者,应谨慎使用。此外,石斛因品种不同,功效略有差异,具体选择哪种石斛、用量及用法均需咨询专业医生,不可擅自服用。