牙齿拔了出血可以通过咬住纱布或棉球、避免剧烈运动、避免频繁吐口水、冷敷、遵医嘱用药等方法止血。
1.咬住纱布或棉球
拔牙后,医生通常会在创口处放置纱布或棉球,应咬紧半小时至一小时左右,通过压迫来止血。这样可以使创口处形成血凝块,阻止进一步出血。
2.避免剧烈运动
拔牙后应避免剧烈运动,如跑步、跳跃等,因为剧烈运动可能会导致血压升高,从而增加出血的风险。保持相对安静的状态,有利于创口的稳定和止血。
3.避免频繁吐口水
不要频繁地吐口水,以免破坏创口处的血凝块。尽量将口水咽下,即使有少量血水也不必过于紧张。
4.冷敷
拔牙后的初期,可以用冰袋或冷毛巾在拔牙侧的面部进行冷敷,每次15至20分钟,间隔一段时间后可重复,这有助于收缩血管,减少出血和肿胀。
5.遵医嘱用药
遵医嘱使用维生素K1、氨甲环酸、氨甲苯酸等,可以减少出血。