耳朵里长痘痘，主要与耳部清洁不及时、内分泌失调、上火、细菌或病毒感染、耳部疾病等因素有关。
1.耳部清洁不及时
耳朵内的皮肤也会分泌油脂等物质，如果不注意耳部清洁，这些分泌物可能会积聚在耳道内，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。所以日常要注意耳部的适当清洁，但要避免过度清洁以免损伤耳道。
2.内分泌失调
当体内激素水平失衡时，可能影响皮肤的正常代谢，增加痘痘出现的概率。生活中的压力、不良情绪、不健康的生活方式等都可能引起内分泌失调，需要从多方面进行调整来改善内分泌状态。
3.上火
当身体处于上火状态时，可能导致体内热毒积聚，反映在耳部就可能出现痘痘。这种情况下，需要调整饮食，避免吃辛辣、燥热等容易上火的食物，同时要保持良好的作息，多喝水以促进身体的新陈代谢。
4.细菌或病毒感染
耳部如果感染了细菌或病毒，可能会引发炎症反应，进而长出痘痘。比如在游泳、洗澡等过程中，水进入耳朵后如果清理不及时，可能滋生细菌。这时要及时就医，进行抗感染治疗。
5.耳部疾病
如外耳道炎等，可能伴随痘痘的出现。如果痘痘持续不消失或伴有疼痛、瘙痒、渗出等其他异常症状，应高度重视，及时到医院进行详细检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。
