口臭流口水可以采取保持良好的口腔卫生、注意饮食习惯、及时治疗疾病措施。
1、保持良好的口腔卫生
包括每天早晚正确刷牙，使用牙线清理牙缝，以及定期洗牙。刷牙可以有效去除牙齿表面的食物残渣和菌斑，牙线能深入牙缝清洁，而洗牙能彻底清除牙结石等沉积物，这些都是导致口臭和流口水异常的常见原因。不注重口腔卫生，食物残留和细菌滋生会引发异味，同时也可能影响口腔正常的分泌功能。
2、注意饮食习惯
避免食用过多气味浓烈、不易消化或过于油腻的食物。这类食物容易在消化道内产生异味气体，通过口腔散发出来，而且可能加重肠胃负担，导致消化功能紊乱，进而引起口臭和流口水异常。多吃新鲜蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，有助于促进消化和维持口腔健康。
3、及时治疗疾病
如果有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，或者存在胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，都可能引发口臭流口水问题。口腔疾病会直接导致口腔环境恶化，产生异味，而消化系统疾病可能影响胃酸分泌和胃肠蠕动，使得气味反流。对于这些疾病，应积极寻求专业治疗，以从根本上解决问题。
另外，长期熬夜、精神压力过大等都可能影响身体的正常代谢和内分泌，进而影响口腔和消化系统功能，导致口臭流口水。保证充足的睡眠，适度放松和缓解压力，有利于维持身体机能的平衡。
