女性尿不尽、总想尿，可能有泌尿系统感染、膀胱过度活动症、妇科疾病、精神心理因素等原因引起。
1、泌尿系统感染
这是较为常见的原因。细菌等病原体侵入泌尿系统后，可引起尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激导致膀胱敏感性增加，从而出现频繁排尿、尿不尽感。患者常伴有尿急、尿痛等症状。
2、膀胱过度活动症
可能与逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏等有关。患者会有尿急、尿频、夜尿增多等表现，严重时可出现尿失禁，但通常没有泌尿系统感染的证据。
3、妇科疾病
比如盆腔炎等，炎症刺激可能波及泌尿系统，引起相应症状。当盆腔器官脱垂时，也可能压迫膀胱或尿道，导致排尿异常。
4、精神心理因素
长期精神紧张、焦虑等，可能通过神经反射引起排尿异常，出现尿不尽、总想尿的感觉。
针对上述情况，建议采取以下措施：
1、及时就医
进行尿常规、泌尿系统超声等检查，以明确原因，对症治疗。
2、遵医嘱治疗
如果是泌尿系统感染，需使用抗生素进行规范治疗；若是膀胱过度活动症，可使用药物改善症状，必要时配合行为训练。对于妇科疾病引起的，要积极治疗妇科问题。
3、调整生活方式
保持尿道口清洁，避免过度憋尿，规律作息，避免劳累，适度饮水。
4、心理调节
如果与精神心理因素有关，要注意自我调整，必要时寻求心理医生帮助。
5、定期复查
以便了解治疗效果，及时调整治疗方案。
需要注意，女性出现尿不尽、总想尿的情况，不要忽视，应尽快就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，要养成良好的生活习惯，有助于疾病的恢复和预防。
