眼睛磨得慌的应对措施通常包括检查并清除异物、合理使用眼药水、热敷或冷敷、调整用眼习惯等。
1、检查并清除异物
如果眼睛磨得慌，首先应检查是否有异物进入眼睛，如沙子、灰尘、睫毛等。这些异物可能导致眼部不适和摩擦感。使用生理盐水或温开水清洗眼睛，有助于清除异物。如果异物难以清除，或清洗后仍有不适感，应及时就医，由医生进行专业处理。
2、合理使用眼药水
在医生指导下，可以使用适当的眼药水来缓解眼部不适。对于因干眼症引起的磨眼感，可以使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等，来滋润眼睛。对于结膜炎、角膜炎等炎症引起的磨眼感，应使用抗炎眼药水，如妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等。
3、热敷或冷敷
使用温热的湿毛巾覆盖双眼，每次持续5-10分钟，每日多次，有助于增加角膜表面水分，缓解因干燥引起的眼睛瘙痒和灼热感。在炎症急性期，冷敷可以收缩血管，减轻充血和水肿，从而缓解磨眼感。但需注意，冷敷和热敷应根据具体情况选择，避免加重症状。
4、调整用眼习惯
长时间盯着电脑或手机屏幕，以及熬夜等不良用眼习惯，可能导致眼部疲劳和干涩，进而引发磨眼感。因此，应调整用眼习惯，保持充足的睡眠时间，定期做眼保健操，避免长时间连续用眼。用眼时，应保持适当的距离和角度，以减少对眼睛的压力。
如果上述措施无法缓解眼部不适，或者症状持续加重，应及时就医。专业医生将进行详细检查，并根据具体情况制定治疗方案。可能涉及的治疗包括结膜结石剔除、眼睑内翻矫正等手术操作。
