要想简单有效去除脚气脚臭,方法有保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、注意个人卫生、选择透气的鞋子和袜子、饮食调理、
1.保持足部清洁干燥
每天洗脚,勤换袜子,鞋子要保持通风良好。
2.使用抗真菌药物
如克霉唑、酮康唑等乳膏,按照说明书或遵医嘱使用,一般需要连续使用数周。
3.注意个人卫生
不与他人共用拖鞋、毛巾、洗脚盆等物品,避免交叉感染。
4.选择透气的鞋子和袜子
尽量避免穿不透气的鞋子和尼龙袜子,选择棉质的袜子和透气的鞋子。
5.饮食调理
多吃富含维生素B1的食物,如糙米、全麦面包等,有助于改善脚气。
需要注意的是,脚气具有传染性,患者应积极治疗,同时注意个人卫生,避免传染给他人。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群,在使用药物治疗脚气时应谨慎,最好在医生的指导下使用。如果脚气症状持续不缓解或出现加重,应及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。