口臭可能与饮食不合理、牙结石、牙髓炎等因素有关,应根据原因采取合适的措施帮助改善。
1、饮食不合理
长时间饮食不规律可能导致胃肠道功能紊乱,食物在胃肠道内不能及时消化和吸收,可能会产生大量的气体,从而引发口臭。
按时按点饮食,避免胡吃海喝,减少胃肠道负担,促进食物消化和吸收,对于减轻口臭有一定的帮助。
2、牙结石
牙结石本身会与细菌产生发酵反应,生成硫化氢、吲哚和氨类等带有特殊气味的气体,从而引起口臭。
患者可以通过洗牙的方式清除牙结石,改善口臭症状。建议每年至少进行一次洗牙。同时应早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线清洁牙刷无法到达的部位,预防牙结石的形成和沉积。
3、牙髓炎
牙髓炎多数情况下是由细菌侵袭牙髓而引发的炎症。牙髓发炎后不断产生各种炎性物质,炎性物质会向外散发出异味,再加上牙齿龋坏产生的异味就会引起口臭。
可以进行根管治疗,清除牙齿内的坏死物质,从而改善不舒服的症状,促进牙齿恢复健康。
此外,根尖周炎、胃食管反流、肝硬化等疾病也容易导致口臭出现。如果是口臭伴有其他不舒服的症状,且难以缓解,应及时就医。