经常生口疮主要由遗传因素、免疫因素、精神心理因素、营养缺乏、局部刺激因素、系统性疾病因素等导致的。
1.遗传因素
口疮具有一定的遗传倾向，如果家族中有口疮病史，个体发生口疮的风险可能会增加。这是因为遗传可能影响口腔黏膜的结构和功能，使其更容易受到损伤和发生炎症反应。
2.免疫因素
免疫系统的异常在口疮的发生中起着重要作用。当机体免疫功能下降时，口腔黏膜的抵抗力减弱，容易受到病原体的侵袭和损伤，从而引发口疮。此外，自身免疫性疾病患者也可能出现频繁的口疮发作。
3.精神心理因素
长期的精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪状态可能诱发或加重口疮。精神心理因素可通过影响神经内分泌系统，导致机体的生理平衡被打破，进而影响口腔黏膜的正常代谢和修复功能。
4.营养缺乏
某些维生素和微量元素的缺乏，如维生素B12、叶酸、锌、铁等，可能导致口腔黏膜的营养供应不足，使其变得脆弱易损，增加口疮发生的几率。保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质对于预防口疮至关重要。
5.局部刺激因素
不合适的假牙、残根残冠、锐利的牙尖等对口腔黏膜的长期刺激，以及刷牙过于用力等机械性损伤，都可能引发口疮。此外，食用辛辣、刺激性食物等也可能刺激口腔黏膜，诱发口疮。
6.系统性疾病因素
一些全身性疾病，如消化系统疾病、糖尿病、血液系统疾病等，可能通过影响机体的整体状态间接导致口疮的发生。积极治疗这些相关疾病对于控制口疮的发作具有重要意义。
经常生口疮是多种因素综合作用的结果。为了减少口疮的发生频率和减轻症状，应注意保持良好的生活习惯，包括合理饮食、规律作息、减轻精神压力等，同时积极治疗相关的系统性疾病和口腔局部问题。如果口疮频繁发作、症状严重或持续不愈，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。
