没有关于睡不着有什么办法可以快速入睡的说法，若患者睡不着，可通过一般治疗、心理治疗、中医治疗、物理治疗、药物治疗等方式治疗。
1.一般治疗
尽量保持每天在同一时间上床睡觉和起床，以建立稳定的睡眠-觉醒周期。
避免在床上进行与睡眠无关的活动，如看手机、看电视等。创造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境，减少噪音和光线的干扰。避免摄入过多刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、巧克力等。
2.心理治疗
对于因焦虑、抑郁等因素导致的失眠，可采取认知行为疗法、人际治疗法、精神分析疗法、家庭疗法、等心理治疗，能帮助患者识别和改变导致失眠的不良思维和行为习惯，从而改善睡眠。
3.中医治疗
中医认为失眠与脏腑功能失调、气血不和等因素有关。所以，中医治疗失眠常采用辨证施治的方法，通过针灸、推拿等方式刺激气海穴、关元穴、血海穴等穴位调理脏腑功能，调和气血，达到安神助眠的效果。
4.物理治疗
通过按摩、泡脚、泡澡、聆听柔和舒缓的音乐等方式处理，有利于放松身心，减轻压力和焦虑情绪，从而更容易入睡。
5.药物治疗
对于长时间或严重失眠的患者，医生可能会开具促睡眠药物以帮助其入睡。包括地西泮片、马来酸咪达唑仑片、佐匹克隆片、扎来普隆片等。
若患者尝试了上述多种方法仍然无法改善失眠症状，或者失眠症状严重影响日常生活和工作质量时，建议及时就医。
