膝盖摔了一下没有外伤但是里面疼,一般是软组织损伤、半月板损伤、骨挫伤、关节积液、隐匿性骨折所致。
1.软组织损伤
虽然没有明显的破皮等外伤,但摔倒可能造成膝盖内部的肌肉、肌腱、韧带等软组织受到牵拉、挫伤。这些软组织损伤后会出现疼痛、肿胀,有时在活动时疼痛会加剧。
2.半月板损伤
半月板是膝关节内的重要结构,起到缓冲和稳定关节的作用。剧烈的撞击可能使半月板撕裂或受损,引起膝盖内疼痛,尤其在屈伸膝关节或扭转时疼痛明显,可能伴有弹响、卡顿等症状。
3.骨挫伤
摔倒的冲击力可能导致膝盖骨出现骨挫伤,虽然从外观上看不到损伤,但内部的骨小梁等结构可能有微小的损伤,从而引发疼痛。
4.关节积液
受伤后可能会导致膝关节内产生积液,积液会使关节腔内压力增加,导致疼痛和肿胀感。
5.隐匿性骨折
有时一些细微的骨折在早期可能不易被发现,但会持续疼痛,尤其是在负重或活动时。如果疼痛持续不缓解或加重,需要进一步检查排除骨折的可能。
当出现这种情况时,应注意休息,避免进一步损伤膝盖,可以对膝盖进行冷敷,减轻疼痛和肿胀。如果疼痛较严重,可使用止痛药物缓解症状,如布洛芬、阿司匹林等。