黄芪枸杞泡水喝具有提高免疫力、保护心血管、抗氧化、养肝明目、抗疲劳等功效。
1.提高免疫力
黄芪和枸杞中的多糖、黄酮等成分可以促进免疫细胞的增殖和分化,提高身体的免疫力。
2.保护心血管
黄芪中的黄芪甲苷等成分可以降低血压、血脂,预防动脉粥样硬化等心血管疾病;枸杞中的枸杞多糖等成分可以降低胆固醇,保护心血管健康。
3.抗氧化
黄芪和枸杞中的多种成分具有抗氧化作用,可以清除自由基,减少氧化应激对身体的损害,延缓衰老。
4.养肝明目
枸杞中的枸杞多糖等成分对肝脏有保护作用,可以减轻肝脏损伤,促进肝细胞的修复和再生;同时,枸杞还具有明目的功效,对眼睛有一定的保护作用。
5.抗疲劳
黄芪中的黄芪多糖等成分可以提高身体的耐力和抗疲劳能力,减轻疲劳感。