过度换气综合征一般指换气过度综合征，换气过度综合征治疗措施有生活方式调整、腹式呼吸训练、心理行为疗法、氧气吸入疗法、使用镇静剂等。其主要原因是情绪紧张、焦虑、恐慌或剧烈运动后会导致体内的二氧化碳迅速排出，使得血液中的二氧化碳分压降低，从而引发一系列生理反应。
1.生活方式调整
在日常生活中，患者应保持良好的心态，避免情绪过于激动。可以通过参加瑜伽、太极等运动帮助缓解压力、改善情绪，以免减轻焦虑和压力引起呼吸不畅加重。
2.腹式呼吸训练
指导患者采取舒适的坐姿或躺卧姿势，专注于膈肌运动，进行腹式呼吸训练，有助于改善通气模式，减轻因胸腔压力变化导致的不适感，还能够帮助提高整体呼吸功能和肺功能。
3.心理行为疗法
通过专业人员的引导，让患者认识到换气过度是身体对焦虑或紧张情绪的一种反应，并非真正的身体疾病，能够在一定程度上帮助降低身体紧张感，缓解心悸、出汗等症状。
4.氧气吸入疗法
对于有明确低氧血症的过度换气综合症患者，应该在专业医生的意见下使用医用氧气面罩增加吸入氧气浓度，纠正低氧血症，缓解因缺氧导致的心悸、头晕等不适症状。
5.使用镇静剂
在医师指导下，选择适当的镇静药物，如地西泮片、注射用苯巴比妥钠、阿普唑仑片等，能够稳定神经系统功能，减轻因焦虑引起的自主神经紊乱。
建议换气过度综合征疾病期间的患者，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免加重病情。如果出现明显的呼吸困难、头晕、手指麻木等症状，且无法通过自我调节缓解，应及时就医。
