怀孕16周胎盘低应密切观察、注意休息、避免性生活、及时就医、保持良好心态等。
1.密切观察
孕妇应遵医嘱定期进行超声检查,密切监测胎盘的位置变化。因为随着孕周的增加,子宫下段逐渐拉长,胎盘有可能会慢慢向上迁移。
2.注意休息
避免剧烈运动和重体力劳动,尤其是避免下蹲、弯腰等增加腹压的动作,防止诱发出血。保证充足的睡眠,让身体得到良好的休息。
3.避免性生活
在胎盘低置状态未改善前,应避免性生活,以免刺激子宫引起出血等不良情况。
4.及时就医
如果出现阴道出血、腹痛等异常情况,应立即就医。即使是少量出血也不能忽视,需尽快就医评估,以便采取相应的治疗措施(包括遵医嘱使用黄体酮等药物保胎等)。
5.保持良好心态
孕妇不要过度焦虑和紧张,不良情绪可能会对胎儿产生不利影响。保持平和的心态,积极配合医生的治疗和建议。