太阳有辐射，对人体通常有较小的危害。太阳内部发生的核聚变反应会释放出巨大的能量，以电磁波的形式向外传播，包括可见光、紫外线、红外线以及X射线等多种辐射，当人体接触后，能破坏人体细胞DNA，导致皮肤晒伤、细胞突变及免疫系统受损等危害。
紫外线是太阳辐射中对人体影响较大的部分。适量的紫外线照射对人体有益，比如促进维生素D的合成。然而，当紫外线暴露过量时，能够穿透皮肤表层，直接作用于细胞的DNA，导致基因突变，从而增加皮肤癌的风险。此外，紫外线还会加速皮肤老化过程，引发色斑、皱纹等肌肤问题。
而红外线虽然对人体皮肤的直接伤害相对较小，但能够通过加热作用影响人体的热平衡，使人体感觉更加闷热，增加中暑的风险。同时，长时间处于高温红外线辐射下，人体的散热机制会受到挑战，可能导致体温调节失衡，进而引发一系列健康问题。
虽然地球的大气层能够有效阻挡大部分来自太阳的X射线辐射，但在仍有少量X射线能够穿透大气层，对人体构成潜在威胁。X射线因其高能量特性，能够穿透人体组织，对细胞造成直接损伤。长期或高强度的X射线暴露会显著增加白血病、甲状腺癌等疾病的发病率。
虽然太阳辐射会带来的潜在危害，但是可以选择穿戴防晒衣物、涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽和太阳镜等防护措施，以减少紫外线对皮肤的直接照射。同时，合理安排户外活动时间，避免在中午时分长时间暴露在阳光下，也是降低太阳辐射危害的有效手段。
