颞颌关节炎的治疗方法有避免过度使用、物理治疗、药物治疗、咬合调整、康复训练、手术治疗等。
1.避免过度使用
减少咀嚼硬物、过度张口等行为，避免加重关节负担。这是因为颞颌关节在日常生活中频繁使用，过度的活动可能导致炎症加重和疼痛加剧。
2.物理治疗
可采用热敷、冷敷、电疗、超声波等方式来缓解疼痛和改善关节功能。热敷有助于放松肌肉，增加血液循环，促进炎症消退；冷敷则可以在急性疼痛期减轻肿胀和疼痛。电疗和超声波等可以促进组织修复和缓解肌肉紧张。
3.药物治疗
根据病情严重程度，可使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物来减轻疼痛和炎症。非甾体类抗炎药能有效缓解疼痛和肿胀，但需注意其可能的副作用，如胃肠道不适等；肌肉松弛剂则可帮助放松咀嚼肌，缓解肌肉紧张引起的疼痛。
4.咬合调整
如果存在咬合不良等问题，可能需要进行咬合调整，如正畸治疗或佩戴咬合板。合适的咬合关系可以减轻关节的压力，有助于炎症的恢复和预防复发。
5.康复训练
包括咀嚼肌的放松训练、关节活动度训练等，以增强关节周围肌肉的力量和协调性。通过康复训练可以改善关节功能，减少疼痛发作的频率和程度。
6.手术治疗
在极少数严重且保守治疗无效的情况下，可能需要考虑手术治疗，如关节镜手术、开放性手术等。手术的目的是修复或重建受损的关节结构，改善关节功能。
如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
