父母都不高孩子一般能长高。
首先,遗传并非唯一决定因素。虽然基因对身高有一定作用,但它只是众多影响因素之一。孩子的身高还可能受到后天环境因素的强烈影响,如营养状况、生活方式等。
其次,充足的营养至关重要。在孩子成长过程中,合理的饮食搭配能提供足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,这些对骨骼的生长和发育有着关键作用。即使父母身高不占优势,通过确保孩子获得良好的营养支持,依然有可能让孩子充分发挥生长潜力。
另外,适当运动的积极影响。适宜的运动,如篮球、跳绳等,可以刺激骨骼生长,增强骨骼强度和密度。坚持运动有助于孩子在后天获得更好的身高发展机会。
再者,良好的睡眠不可忽视。睡眠期间生长激素分泌旺盛,保证孩子有充足且高质量的睡眠,有利于生长激素的分泌,进而促进身高增长。
父母都不高的情况下,孩子通过后天的努力,包括合理的营养摄入、适度的运动以及良好的睡眠等,是完全有可能达到较为理想的身高的。不能仅仅因为父母的身高状况就对孩子的身高发展失去信心。