肩膀疼可能是肌肉劳损、肩部外伤、肩周炎、颈椎病等原因。
1.肌肉劳损
长时间保持一个姿势或过度使用肩部肌肉,如伏案工作、搬重物等,可能导致肩部肌肉劳损,引起疼痛。这是因为肌肉持续紧张和收缩,容易产生疲劳和微小损伤,进而引发炎症反应,出现疼痛症状。
2.肩部外伤
肩部受到直接外力撞击或扭伤等,可导致肩部肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤,引起疼痛和活动受限。严重的外伤还可能导致骨折等。
3.肩周炎
肩周炎又称为粘连性肩关节囊炎,多发生于中老年人。主要表现为肩部疼痛逐渐加重,夜间更为明显,且伴有肩关节活动受限。其原因可能与肩部组织的退变、慢性损伤、肩部制动过久等有关。
4.颈椎病
当颈椎发生病变,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,可能压迫神经根,导致肩部放射性疼痛,同时还可能伴有上肢麻木、无力等症状。
此外,一些全身性疾病,如冠心病等,有时也可能出现肩部放射性疼痛。同时,寒冷、潮湿的环境等也可能诱发或加重肩部疼痛。