总是反胃打嗝可能是由胃部疾病、饮食因素、精神心理因素、其他因素等导致的。
1.胃部疾病
比如胃炎、胃溃疡等胃部炎症或病变，会影响胃的正常功能，导致胃动力不足、胃酸分泌异常等，从而引起反胃、打嗝等症状。当胃部存在炎症时，胃黏膜受到刺激，容易引发这些不适表现；而胃溃疡则可能因溃疡面的刺激以及胃的消化功能受影响而出现相应症状。
2.饮食因素
进食过快、过饱，或者食用了过多易产气的食物、刺激性食物等，都可能造成胃的负担过重，引起反胃和打嗝。进食过快过饱会使胃一下子难以承受，消化过程受到影响；易产气食物在胃内产生气体，刺激性食物对胃黏膜产生不良刺激，这些都可能诱发相关症状。
3.精神心理因素
长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，可能会导致胃肠功能紊乱，进而出现反胃、打嗝等现象。精神心理因素可通过神经内分泌等途径影响胃肠道的运动和分泌功能，使得胃的正常节律被打乱。
4.其他因素
某些药物的副作用、消化不良、胃肠感染等也可能引发反胃和打嗝。一些药物可能对胃有刺激性；消化不良时食物不能很好地被消化处理，容易在胃内积聚并产生异常反应；胃肠感染会影响胃肠道的正常状态。
如果总是反胃打嗝持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确具体原因，并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意饮食规律、细嚼慢咽、避免刺激性食物，保持良好的心态和生活习惯，也有助于改善这种情况。
