甘草菊花茶的功效与作用包括清热解毒、消肿利尿、舒缓情绪等。
1、清热解毒
甘草性平,而菊花性质寒凉,都有清热解毒的作用,可以帮助清除、抑制体内的热邪。
2、消肿利尿
菊花、甘草可以入肺经,调节肺部水液运化功能,适当饮用甘草菊花茶有利于排出体内多余的水分。
3、舒缓情绪
菊花有镇静安神的作用,适当与甘草泡茶饮用可以缓解焦虑、失眠等情绪问题,帮助放松身心。
甘草菊花茶的禁忌包括过敏者禁用、寒证者禁用、脾胃虚弱者忌用等。
1、过敏者禁用
部分对甘草、菊花存在过敏史的群体应避免饮用甘草菊花茶,防止出现皮疹、瘙痒、红肿等过敏症状。
2、寒证者禁用
菊花性质寒凉,体内存在寒证的群体应避免饮用,防止加重不舒服的症状。
3、脾胃虚弱者
脾胃虚弱者胃肠功能较差,应尽量避免饮用甘草菊花茶,防止引起腹部不适。