新生儿白天睡觉不踏实易惊醒，需营造适宜的睡眠环境、注意新生儿的睡眠习惯培养、关注新生儿的身体状况以及给予新生儿足够的安全感、适当的安抚活动。
1.营造适宜的睡眠环境
保持室内安静、温度和湿度适宜，避免强光刺激。噪音、过冷或过热的环境都可能影响新生儿的睡眠质量，使其容易惊醒。安静的氛围能让新生儿感到安全，从而安稳入睡。
2.注意新生儿的睡眠习惯培养
建立规律的睡眠时间，白天避免睡眠时间过长或过短，以免打乱生物钟。规律的作息有助于新生儿形成良好的睡眠习惯，让其在白天也能安稳地进入睡眠状态。
3.关注新生儿的身体状况
查看是否有身体不适，如肠胃不适、尿布潮湿等。任何身体上的不适都可能导致睡眠不踏实，及时发现并解决这些问题，能让新生儿在睡眠中更加舒适。
4.给予新生儿足够的安全感
可以通过轻拍、拥抱等方式让其感受到关爱和保护。新生儿对周围环境较为敏感，充足的安全感能减少其在睡眠中的惊醒情况。
5.适当的安抚活动
比如轻柔的音乐、温和的摇动等。这些安抚手段能帮助新生儿放松身心，更好地进入睡眠。但要注意动作的轻柔，避免过度刺激。
通过以上多种方式，可以改善新生儿白天睡觉不踏实易惊醒的情况，促进其健康成长。
