宝宝吃完奶打嗝是一个相对常见的现象,通常不必过于担心,因为大多数情况下它不会对宝宝的健康产生不良影响,此时可以通过拍嗝、刺激足底、搔痒法、转移注意力、按摩和热敷等进行改善。
1.拍嗝
将宝宝竖直抱起来,轻轻拍打宝宝的背部,帮助宝宝排出吞入的空气,这是缓解打嗝最常用且有效的方法。拍嗝时,可以选择左侧或右侧拍背,看哪种方式更有效。
2.刺激足底
轻轻刺激宝宝的足底,使其啼哭,有助于终止膈肌的突然收缩,从而缓解打嗝。
3.搔痒法
用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地搔痒,一般至宝宝发出哭声,打嗝就会自然消失。这是因为婴儿的耳边、嘴边神经比较敏感,搔痒可使神经放松,从而缓解打嗝。
4.转移注意力
播放轻柔的音乐或采取其他方式转移宝宝的注意力,有时也能帮助缓解打嗝。
5.按摩和热敷
如果宝宝伴有腹痛或腹胀等症状,可以通过腹部顺时针按摩来加快肠道蠕动,促进气体排出。同时,给宝宝适当喝些温热白开水,也有助于改善打嗝症状。但要做好保暖工作,避免再次受凉受寒。