砂仁的功效与作用有化湿行气、温中止泻、安胎，禁忌有不与维生素C同用、阴虚火旺者禁用、用药期间避免饮食辛辣，详情如下：
一、功效
1.化湿行气砂仁味辛、性温，中医认为辛能行散，芳香温化，且砂仁入脾胃经，引起砂仁可以化湿醒脾，有助于改善脾胃虚弱引起的水湿内停。
2.温中止泻砂仁性温，入肾经，中医认为其具有温中止泻的作用，寒湿泄泻的患者规范服用，有助于改善病情。
3.安胎中医认为砂仁具有理气安胎的作用，可以用于缓解怀孕期间出现的恶心、呕吐、呃逆、胎动不安等症状。
二、禁忌
1.不与维生素C同用维生素C可将砂仁所含有的苷类分解成为苷元和糖，从而会影响疗效，因此砂仁不宜与维生素C同用。
2.阴虚火旺者禁用砂仁性温，阴虚血燥、火热内炽者避免使用，以免诱发或加重咽干口燥、大便干结、小便短赤等上火症状。
3.用药期间避免饮食辛辣在用药期间，患者需清淡饮食，避免吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免刺激胃肠道，影响药物的吸收。
除上述功效与作用及禁忌外，砂仁还有助于调节胃肠功能、抗炎、镇痛、降糖等。对砂仁过敏者、婴幼儿等人群也不宜服用砂仁。砂仁属于中药材，具有一定的副作用，患者用药前咨询医生意见，切勿擅自用药。
