维生素e怀孕初期可以吃吗

管理员 2025-06-30 10:59:55 1

怀孕初期的女性可以吃维生素E。维生素E是人体所必需的一种脂溶性维生素,在葵花籽、花生、黑桃、松子以及橄榄油、葵花油、玉米油等食物中含量高。

只要孕妇养成良好的均衡饮食习惯,不挑食、不偏食,则不会引起维生素E的缺乏。如果孕妇因卵巢黄体功能不全、孕酮水平不足等导致先兆流产,在补充黄体酮保胎的同时,可口服维生素E,两者有协同保胎的作用。

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