天天晚上睡觉做梦是怎么回事

晚上睡觉不停的做梦可能与环境因素、心理因素有关，也可能是甲状腺功能亢进症、气血两虚等病理性因素所致，具体如下：1、环境因素如果睡眠环境或生活环境突然发生改变，会导致患者晚上睡觉时不舒适、不能快速入睡、神经敏感，导致睡觉时不停的做梦。2、心理因素如果长期工作、

老是做梦醒来特别累，可能是因为生理性原因导致的，也可能是神经症、精神分裂症等病理性原因导致的。一、生理性原因睡眠环境嘈杂、存在噪声以及光线的干扰、睡前饮用浓茶咖啡、看刺激性的影片、床铺过硬等，都可以影响睡眠质量，导致多梦。由于睡眠质量下降，第二天醒来容易因

如果是儿童做梦尿床，通常考虑是正常现象，因为儿童觉醒中枢发育延迟或受影响导致失眠过深或睡眠难被叫醒，膀胱充盈时不能觉醒起床排尿，所以会出现做梦尿床的现象，一般情况下不用过于紧张。如果是成人出现做梦尿床的现象，通常考虑是大脑内神经内分泌系统发育缓慢，或者是脑

做梦不是深度睡眠。正常睡眠周期分为五期，分别是入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速眼动期。深度睡眠属于深睡期，该时期大脑皮层处于充分休息状态，不会出现思维活动，有助于消除疲劳，促进人体新陈代谢。如果睡觉时出现做梦情况，多数考虑处于浅睡期，因为此阶段部分脑细

做梦梦到尿床，结果真的尿床是一种正常的现象，此种症状一般多见于孩子。孩子在睡眠过程中，当膀胱的尿量达到一定量时，会对膀胱壁造成压力刺激，刺激向上传至大脑中，所以就会出现想尿尿的急迫感觉；有些孩子是因为神经系统发育还不健全，而导致尿床症状。如果是成年人偶尔有

女性做梦去厕所，结果尿床，如果只是偶尔出现此类症状，则属于正常现象，考虑是近期精神压力过大、过度劳累等因素引起的，注意休息后症状即可改善。晚间饮水量较多时也可能会出现此类症状。如果频繁出现此类症状，则考虑是神经性、心理性遗尿症，出现此类症状就需要考虑是否存

晚上做梦多的人群，需要通过平时的饮食、运动以及用药的方式调理症状。做梦属于一种生理现象，多和人体精神过于兴奋有关。建议人体平时要避免喝浓茶，咖啡等刺激性的饮品，还需要避免吃辛辣刺激的食物。睡觉之前可以使用热水泡脚促进全身的血液循环，然后要改善不良的睡眠环境

孕期偶尔做梦委屈哭醒，通常不会对胎儿产生严重的影响。但是如果孕期情绪低落，频繁睡觉时做梦委屈哭醒，则会导致胎儿出现生长发育迟缓、先兆流产、早产等影响，具体如下：1、胎儿生长发育迟缓孕妇频繁做梦委屈哭醒，可影响睡眠，降低睡眠质量，导致睡眠不足，不利于胎儿生长

如果晚上做梦遗精的频率在一月两次左右，则属于正常现象。遗精是指无性生活、无自慰时出现的射精现象，其是青春期发育的重要标志，主要是由于男性性发育成熟后睾丸会不断地产生精子，精子会在精囊内储存，当精囊储存量达到一定程度后，白天接触与性有关的文字和图片或受到性刺

经常做梦如果是因为精神紧张、压力大、过度劳累引起的，建议学会放松自己的心情，减轻压力，适当增加户外运动，保持规律的作息，也可以在睡前听一些缓和的音乐，避免思虑太多，对于提高睡眠质量会有一定的帮助，从而避免出现频繁做梦的情况。如果经过这些方法调理没有效果，在