左肩高右肩低锻炼哪边

管理员 2025-06-30 07:43:26 2

左肩高、右肩低也就是高低肩,高低肩一般伴随着脊柱侧弯,不建议此时立即锻炼,去医院做脊柱的全长正侧位片,明确脊柱侧弯程度,如果脊柱侧弯小于40度,可以通过戴支具或者通过锻炼,比如单杠或者纠正坐姿立姿,会明显改善。

如果是大于40度,这种情况需要手术治疗,不能单纯的靠锻炼来恢复高低肩,这是不可能的。

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