香蕉可以降血压吗

糖尿病患者可以适量进食香蕉。香蕉含有丰富的膳食纤维以及维生素和钾离子等微量元素，糖尿病合并低钾患者可以适量进食，但由于其升糖指数相对较高，如果过量摄入会导致餐后血糖骤然升高。因此，在血糖控制良好之后可以少量摄入，同时建议加强餐后体育活动，以增加能量消耗减少

尿酸高，痛风可以吃香蕉。香蕉属于低嘌呤食物，不会引起尿酸明显升高。高尿酸血症是痛风的发病基础，目前具体发病机制还不是非常清楚，但是和高嘌呤饮食有关是比较明确的。患者平时不能吃动物内脏和海鲜等高嘌呤的食物。蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤的食物可以放心吃。

腹泻的患者不建议再吃香蕉，首先腹泻的患者本身肠道内食物比较少，香蕉里面含有较多的纤维，反而会引起患者肠蠕动加快，导致腹泻加剧。香蕉本身对于胃内有一定的刺激性，尤其是本身有慢性胃炎的患者容易加重病情，腹泻的患者应当以温和、容易消化的食物为主。

小米香蕉粥具有以下作用：第一，可以补钾，缓解身体疲乏无力。第二，可以缓解经前期紧张和焦虑情绪。第三，可以健脾养胃。第四，小米和香蕉含有丰富的粗纤维，可以促进胃肠蠕动、润肠通便。第五，适当食用可以淡斑、减少皱纹。第六，可以为机体补充能量，增强免疫力。

五个月宝宝可以适当吃点香蕉，一般婴儿在四到六个月时适当添加一些辅食可以满足孩子生长发育的需要，在刚添加辅食时不能一次添加过多，如果添加香蕉可以先给孩子添加少一点，每天逐渐增加，在增加水果时可以调成泥状或者榨成汁。给孩子喂在给婴儿添加辅食时可以适当变化辅食的

胃糜烂的患者可以适量少吃香蕉，香蕉中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，而且可以润滑肠道，改善大便干燥、便秘等病情。但是由于香蕉当中还含有较高的碳水化合物，可能会刺激胃酸分泌增多，不利于病情的恢复，所以要适量进食，以免对患者的病情造成严重影响。

进食香蕉以后不会出现便秘。香蕉具有润肠通便作用可以促进胃肠蠕动，不但不会引起便秘反而对于便秘症状也可以起到缓解作用。因此，便秘人群可以适当食用香蕉。便秘患者在饮食上不可以进食辛辣上火的食物，比如辣椒，否则有可能会导致便秘症状加重。

阑尾炎在没有做手术之前尽量不要吃香蕉，因为阑尾炎手术前6~12个小时原则上最好禁食禁水，因此，对于阑尾炎未做手术之前任何食物水果都不能吃。阑尾炎排气之后可以适当的吃香蕉，因为吃香蕉能够软化粪便，减少便秘的形成，能够有效的减轻肠道负担，有利于缓解阑尾炎术后的腹胀

宝宝咳嗽的时候一般可以吃香蕉，但也因人而异。如果是过敏体质的宝宝，在咳嗽的时候不要吃香蕉，至少要等咳嗽好了以后再尝试吃香蕉。如果宝宝有香蕉有过敏史，无论什么时间段都不能吃香蕉，所以宝宝能不能吃香蕉主要取决于个体差异。

胃酸、胃痛的患者不建议吃香蕉，首先，胃酸、胃痛的患者在饮食当中应当以清淡、温和为主，避免食物对于胃肠道刺激，例如热牛奶、热稀粥等，都可以选择。香蕉本身属于比较凉的水果，而且对于肠胃功能不好的患者有可能会导致患者反酸、烧心的症状加重，不建议在疾病期使用。