什么蔬菜清肺热

如果患者咳嗽、咳黄痰较为明显，考虑是肺热表现。可以选择具有清肺祛痰作用的食物调理，常用的有冰糖雪梨水或白萝卜水等。还可以适当使用金银花、胖大海、罗汉果等中药材泡水喝，也能起到一定的缓解作用。如果症状特别为明显，需要积极按医嘱使用抗生素以及止咳化痰的对症药物

清肺化痰可以采取食疗的方法，也可以采取药物治疗的方法。食疗的方法，在平时可以多吃一些润肺降燥的食物，比如冰糖炖雪梨汤、川贝银耳汤或者多吃枇杷、柚子、橙子等水果，有助于清热解毒，可以有效缓解咳嗽咳痰症状。药物疗法，可以适当口服一些止咳化痰的药物，比如溴己新、

养肺清肺的方法是加强日常生活，饮食等方面的保养。应尽量选择在空气清新，通风良好，舒适的环境中进行居住与生活，尽量多吃百合、莲子梨、银耳等清肺养肺的食物。此外，还应适当进行体育锻炼，避免过度疲劳，保证良好的睡眠，避免经常熬夜，也不要经常着急上火，保持良好心态

在日常生活中，人们可以吃梨、百合、莲藕、燕窝、山药、银耳等食物，可以起到一定的清肺止咳作用，还可以在食物中添加牛蒡子、蜜款冬、冬桑叶、桑白皮、土茯苓、黄芪、芦根，以及川贝等中药进行食疗，也可以缓解患者咳嗽、咳痰的病情，促进呼吸系统疾病的恢复。

清肺的方法有很多，大致如下：第一、进行生活饮食，运动方面的调理。即患者要戒烟，远离二手烟，保持生活环境的空气清新，避免经常熬夜，拥有良好的睡眠。第二、根据个人身体状况进行适当的体育运动，如打太极拳、游泳等。第三、在饮食上，可以适当多吃杨桃、橘子、雪梨等具有

患者可以吃冰糖煮梨、冰糖炖萝卜、橘子煮冰糖、百合粥等食物来进行清肺化痰治疗，但是，如果患者出现严重细菌感染，引起肺炎造成咳嗽、咳痰，此时还需要及时使用-内酰胺类抗生素等药物进行治疗。咳嗽严重的患者，也要使用肺力咳合剂急支糖浆、氨溴索等止咳药物来进行对症治疗

清肺属于中医的一种说法，长期吸烟容易导致过多的毒素在肺内蓄积，建议患者可以请中医诊断后，选择清肺火的中药制剂进行治疗。另外患者还需要及时检验，平时注意进行各种有氧运动，注意规律作息，多样化饮食，在机体免疫力上升的过程中，通过自身的调理功能，也有助于烟毒排出

灰尘吸多可以多吃木耳、川贝、蜂蜜、枇杷、雪梨、火龙果等，因为这些食物可以起到润肺降燥功效、可以促进灰尘排出和有止咳化痰功效。灰尘如果长期吸入到肺泡中有可能会引起尘肺，就是日常所说的职业病。所以从事这项工作时应该戴好防尘口罩，以免对肺部造成损害。

长期吸烟人为了清肺需要多吃些含维生素比较丰富食物，比如多吃些新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素，因为吸烟人会使身体内维生素被破坏，同时需要多饮绿茶等，有助于促使身体排毒、清理肺部毒素等，饮食方面还需要多吃些降低胆固醇食物，比如木耳和洋葱等。

吸入灰尘太多的患者，可以通过肺脏自我保护作用来进行清肺处理，由于呼吸道黏膜有纤毛，在纤毛进行摆动时，附着在黏膜表面的灰尘分泌物上皮细胞等，会被排出口腔外，从而达到清肺的作用。其次，患者也可以吃百合、梨子、萝卜等食物，也可以起到一定的清肺润肺的作用，同时还可