打呼噜一般是指打鼾。临床上不存在治疗打鼾小窍门这一说法，患者需要根据原因进行相应治疗，常见的原因有身体肥胖、咽扁桃体肥大、过敏性鼻炎等，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等，疾病详情及治疗方式如下：
1、身体肥胖
身体过于肥胖的患者因为颈部脂肪堆积，可能会导致鼻咽部位气道变窄，影响气体交换，进而导致打鼾。
建议患者应当保持健康体重，通过合理膳食，适当进行运动锻炼，帮助消耗人体内脂肪沉积。对于肥胖症的患者，必要时需要遵医嘱使用二甲双胍、奥利司他等药物控制体重。此外，对于重度肥胖、减重失败又存在严重并发症的患者，需要考虑进行手术治疗。
2、咽扁桃体肥大
咽扁桃体肥大的患者因为自身过大的扁桃体组织压迫气道，在气流通过时出现软组织震动、塌陷，就容易产生上述症状。
患者应当注意合理饮食，多注意休息，避免过度劳累等，以增强机体的免疫力。对于细菌感染所致的咽扁桃体肥大患者，可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星等药物，能够起到抗感染作用，从而减小咽扁桃体体积，改善症状。对于咽扁桃体肥大较为严重形成睡眠呼吸障碍的患者，需要进行手术治疗将扁桃体去除。
3、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的患者因为炎症反应导致鼻腔黏膜充血肿胀，促使呼吸道阻塞，也可出现相关表现。
患者应当就医进行过敏原查询，在确定过敏原后尽量在生活中避免接触该物质，能够帮助减少过敏性鼻炎的发作。同时，可以遵医嘱使用盐酸左卡巴斯汀、西替利嗪、氯雷他定等药物进行治疗，能够起到抗过敏作用。对于过敏性鼻炎伴有下鼻甲增生肥大的患者，可以进行手术治疗，改善通气。
对于长期打鼾的患者应当及时就医，查明原因后进行针对性处理。
