羊水少的孕妇不能吃过咸、利尿、咖啡和茶、辛辣、高糖食物，应保持均衡饮食，多喝水，如有需要可就医并采取治疗措施。
1.过咸食物
摄入过多的盐会导致体内水分潴留，从而减少羊水的量。因此，应该避免食用过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。
2.利尿食物
利尿食物会增加尿液的排出，从而减少羊水的量。因此，应该避免食用利尿食物，如西瓜、冬瓜、黄瓜等。
3.咖啡和茶
咖啡和茶中含有咖啡因和茶碱，这些物质会刺激胎儿的活动，增加子宫收缩的频率和强度，从而减少羊水的量。因此，应该避免饮用咖啡和茶。
4.辛辣食物
辛辣食物会刺激胃肠道，引起消化不良、腹泻等症状，从而影响孕妇的营养吸收，进而影响羊水的量。因此，应该避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒、生姜等。
5.高糖食物
高糖食物会导致孕妇体内的血糖水平升高，从而增加羊水的含糖量，容易引起孕妇和胎儿的血糖波动。因此，应该避免食用高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。
需要注意的是，羊水少的孕妇应该保持均衡的饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜和水果等。同时，还应该多喝水，以增加羊水的量。如果羊水少的情况比较严重，医生可能会建议孕妇住院观察，并采取相应的治疗措施，如输液、吸氧等。
总之，羊水少的孕妇应该注意饮食，避免食用一些不利于羊水生成和健康的食物，同时保持良好的生活习惯和情绪状态，以保障孕妇和胎儿的健康。如果对羊水少的饮食问题有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
