熟地的功效包括补血滋阴、养肝明目、补肾壮阳；禁忌包括湿热体质者不宜服用、阴虚内热者不宜过量服用、脾胃虚弱者不宜服用。
一.功效
1.补血滋阴熟地是补血的重要药材，能够促进血液的生成，提高血红蛋白含量，增加红细胞数量，从而改善贫血症状。常用于治疗血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调、崩漏等症状。
2.养肝明目熟地对肝脏有滋养作用，可以改善肝脏功能，减少肝脏损伤。同时，熟地能保护眼睛，对于眼睛干涩、视力模糊等眼部问题有一定的改善作用，可用于治疗肝肾阴虚引起的目眩、视物模糊等症状。
3.补肾壮阳熟地被认为是一种滋补肾阳的药物，能够增强肾脏功能，提高性欲。对于男性性功能减退、阳痿、早泄等问题，熟地可能有一定的辅助效果。
二.禁忌
1.湿热体质者不宜服用湿热体质的人身体内有较多的湿气和热气，过多食用熟地会使体内湿气和热气更加积聚，导致症状加重。
2.阴虚内热者不宜过量服用阴虚内热者可能会出现口渴、便秘、眩晕等症状，此时不宜过量食用熟地，以免加重阴虚和内热的情况。
3.脾胃虚弱者不宜服用熟地性质黏腻，不易消化，对于脾胃虚弱者或消化系统出现问题的人群，食用熟地可能会加重脾胃虚弱的症状，引起胃酸分泌过多、消化不良等。
