高脂血症患者可以吃富含可溶性纤维的食物、富含维生素的食物、低脂肪食物等，或者遵医嘱服用他汀类药物、贝特类药物等，促进血脂水平下降。
1.富含可溶性纤维的食物
大豆、黑豆、绿豆、苹果、梨、胡萝卜、芹菜等食物中富含可溶性纤维，患者摄入后能在肠道中与水结合形成凝胶状物质，减少胆固醇的吸收，同时促进胆固醇的排泄，从而降低血液中的胆固醇水平。
2.富含维生素的食物
橙子、柠檬、瘦肉、蛋黄、核桃等食物中的维生素含量比较丰富，患者合理食用，能增强胆固醇分解代谢酶的活性，促进胆固醇降解，对控制血脂水平有利。
3.低脂肪食物
患者日常食用菠菜、花椰菜、黄瓜、糙米、全麦面包等低脂肪食物，能减少血液中脂质的来源，进而降低血脂浓度。
4.他汀类药物
患者应在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类药物，通过抑制胆固醇合成酶，减少胆固醇的合成，同时增加肝脏表面的低密度脂蛋白受体数量，促进低密度脂蛋白胆固醇的清除，降低血脂水平。
5.贝特类药物
患者也可遵循医生的建议服用非诺贝特胶囊、苯扎贝特片、吉非罗齐胶囊等贝特类药物治疗，通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体α，增加脂蛋白脂肪酶的活性，促进甘油三酯的分解和代谢，降低血液中甘油三酯水平，控制病情发展。
患者每周要至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，可以提高身体代谢率，促进脂肪燃烧，对调节血脂水平有利。如果出现头晕、乏力、胸闷、肢体麻木等症状，或体检发现血脂水平异常升高，应及时就医。
