突然又吐又腹泻可能由感染、食物中毒、肠道炎症、药物副作用等原因引起，应补充水分、注意饮食，观察症状，严重时及时就医。
1.感染：病毒、细菌或其他病原体感染胃肠道可能导致呕吐和腹泻。常见的感染包括食物中毒、肠道病毒感染等。建议补充足够的水分，以防止脱水，并避免食用可疑的食物或饮料。如果症状持续或加重，应咨询医生。
2.食物中毒：食用受污染的食物可能引起中毒症状。可能的症状包括呕吐、腹泻、腹痛等。避免食用可疑的食物，尽快就医，并告知医生症状的发生情况。
3.肠道炎症：炎症性肠病如溃疡性结肠炎或克罗恩病可能导致肠道炎症和腹泻。其他症状可能包括腹痛、便血等。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
4.药物副作用某些药物可能引起胃肠道不适，包括呕吐和腹泻。如果正在服用某种药物并出现这些症状，咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
5.其他原因其他可能导致呕吐和腹泻的原因包括消化不良、肠道易激综合征、胆囊炎、胰腺炎等。
在处理突然又吐又腹泻的情况时，以下是一些建议：
1.补充水分：呕吐和腹泻会导致身体失去大量水分，因此补充足够的水分非常重要。可以饮用适量的白开水、淡盐水或口服补液溶液，以防止脱水。
2.注意饮食：在症状缓解之前，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和高纤维食物。选择清淡易消化的食物，如白米饭、鸡肉、煮熟的蔬菜等。
3.观察症状：密切观察症状的变化，包括呕吐和腹泻的频率、程度、是否有发热、腹痛等其他不适症状。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
4.就医咨询：如果症状严重、持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、严重腹痛、血便等，应尽快就医。医生会进行详细的身体检查和诊断，并根据具体情况给予适当的治疗。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇或有基础健康问题的人群，突然出现呕吐和腹泻可能需要更加密切的关注和及时的医疗干预。此外，如果症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。在任何情况下，遵循医生的建议并遵循正确的治疗方案是恢复健康的关键。
