宝宝一般3个月左右开始学习翻身，6个月左右基本能够熟练翻身，每个宝宝的发育情况不同，翻身时间可能会有所差异。如果宝宝超过7个月还不会翻身，家长需要引起重视，及时带宝宝去医院检查，以排除发育迟缓等问题。帮助宝宝练习翻身时要注意安全，循序渐进。
宝宝一般在3个月左右开始学习翻身，6个月左右基本能够熟练翻身。但每个宝宝的发育情况都不同，翻身时间可能会有所差异。如果宝宝超过7个月还不会翻身，家长需要引起重视，及时带宝宝去医院检查，以排除发育迟缓等问题。
宝宝翻身练习需要在保证安全的前提下，循序渐进，不能操之过急。以下是一些帮助宝宝练习翻身的方法：
1.仰卧位翻身训练：让宝宝仰卧在床上，家长用玩具在宝宝一侧逗引，让宝宝转头、伸手去抓玩具。当宝宝抓到玩具后，家长可以帮助宝宝将身体翻到侧卧位，再将玩具递给宝宝，让宝宝继续玩耍。
2.俯卧位翻身训练：让宝宝俯卧在床上，家长用玩具在宝宝前面逗引，让宝宝抬头、伸手去抓玩具。当宝宝抬头、伸手后，家长可以帮助宝宝将身体翻到仰卧位，再将玩具递给宝宝，让宝宝继续玩耍。
3.侧身翻训练：让宝宝侧身躺在床上，家长用玩具在宝宝一侧逗引，让宝宝转头、伸手去抓玩具。当宝宝抓到玩具后，家长可以帮助宝宝将身体翻到俯卧位，再将玩具递给宝宝，让宝宝继续玩耍。
4.打滚训练：让宝宝仰卧在床上，家长用玩具在宝宝前面逗引，让宝宝伸手去抓玩具。当宝宝抓到玩具后，家长可以将玩具拉向自己，让宝宝在床上来回滚动，从而练习翻身。
需要注意的是，在进行翻身练习时，家长要时刻注意宝宝的安全，避免宝宝受伤。同时，要给宝宝提供一个安全、舒适的环境，让宝宝能够自由地探索和玩耍。
总之，宝宝翻身是一个自然的发育过程，家长不需要过于担心。只要在日常生活中多注意观察宝宝的发育情况，及时给予适当的帮助和引导，宝宝就能够顺利学会翻身。
