一般情况下，脚崴了需要2至3周才能好，但具体时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.损伤严重程度：崴脚的严重程度会影响恢复时间。轻度扭伤可能在2周内恢复，而严重的扭伤可能需要更长时间。
2.治疗方法：适当的治疗可以加速恢复。常见的治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。如果有骨折或其他严重损伤，可能需要进一步的治疗，如手术，这会延长恢复时间。
3.个人身体状况：个人的身体健康状况也会影响恢复时间。如果有其他健康问题，如糖尿病、血液循环问题或免疫系统问题，可能会使恢复变慢。
4.康复训练：进行适当的康复训练可以帮助恢复关节的灵活性和稳定性。遵循医生或物理治疗师的建议进行康复训练非常重要。
5.休息和保护：在恢复期间，充分休息和保护受伤的脚非常重要。避免过度活动和再次受伤，有助于加速恢复。
6.年龄：年轻人通常恢复得更快，而老年人可能需要更长时间来恢复。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如老年人、患有基础疾病的人或再次崴脚的人，恢复时间可能会更长。如果脚崴后出现严重疼痛、肿胀、无法行走或其他异常症状，应及时就医，以排除骨折等严重情况。
在恢复期间，可以采取以下措施来帮助加快恢复：
1.休息：避免受伤的脚过度活动，尽量休息。
2.冰敷：在受伤后的前48小时内，每小时冰敷15-20分钟，可以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的脚，但不要过紧。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.物理治疗：可以考虑接受物理治疗，如电疗、热疗、按摩等，以促进恢复。
6.药物治疗：医生可能会开一些止痛药和消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。
7.康复训练：按照医生或物理治疗师的建议进行康复训练，包括伸展、加强肌肉力量和平衡训练等。
总之，脚崴了的恢复时间因人而异，但通过适当的治疗和护理，可以帮助加速恢复。如果对恢复时间有任何疑虑，应咨询医生或专业的医疗人员。同时，在恢复期间，要注意保护受伤的脚，避免再次受伤，以促进早日康复。
