临床上，没有快速缓解头痛的小妙招，但引起头痛的原因包括精神心理因素、病原体感染、脑出血等，根据病因给予相应的治疗，如一般治疗、药物治疗、手术治疗，有助于缓解头痛，具体如下：
1、精神心理因素
比如过度劳累、长时间熬夜、工作压力大等，均会刺激大脑神经，导致交感神经紧张，使血管收缩，从而有头痛感。
感到头痛时，应注意适当休息，避免过度活动，可以通过听音乐、睡觉等方式减轻精神负担，有助于缓解不适。
2、病原体感染
比如细菌、病毒等病原体，可引发流行性感冒、肺炎、肾盂肾炎等病变，均会使患者出现发热的症状，进而影响脑部血液循环，使大脑处于缺血、缺氧的状态，进而导致头部出现疼痛。
患病期间应注意休息，以清淡、易消化的食物为主，可以适当多喝水，有助于促进新陈代谢、加快毒素排出，对缓解病情有一定帮助。若是细菌感染引起的头痛，可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等抗生素进行治疗，起到抑菌、杀菌的作用；若是流感病毒感染引起的头痛，可以遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等抗病毒药进行治疗。
3、脑出血
脑出血是一种非外伤性的脑实质内出血，可使局部压力升高，形成脑水肿，进而出现头痛的症状。
患者应注意休息，保持规律作息，避免过度劳累，尽量减少紧张、焦虑等负面情绪，减轻颅内压力，有助于缓解不适。出血较严重的患者，可以遵医嘱使用氨甲苯酸、酚磺乙胺、氨甲环酸等止血药进行治疗。必要时，可以考虑采取手术治疗，比如开颅血肿清除术、去骨瓣减压术、脑室引流术等，以降低颅内压，减轻头痛。
除上述原因外，头痛还可能与脑梗死有关，通常需要制定个体化治疗方法，包括改善脑循环治疗、降颅压治疗、溶栓治疗等。由于引起头痛的原因相对较多，建议患者及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
